Apple Watch 上的每日小仪式
每天，
刮开一点好心情。
早上刮开一张卡，看到今天的主题和一件几分钟就能做完的小事。做完打个勾，睡前记下心情，白天还有几句恰到好处的打气。
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- 张卡，每天
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- 件小事
- 0
- 账号与追踪
今天的三件小事0/3 · 5
今天的小行动出门散步十五分钟
为手腕而做
01今日卡
每天早上，
刮开一张卡
今日卡盖着一层金色刮膜。用手指刮开，伴随细碎的触感，揭晓时有一道扫光和彩纸；倾斜手腕，镭射光泽会在卡面上流动。
用鼠标或手指，在卡片上刮一刮
网页上这张只是演示；手表上每天一张，同一天打开多少次都是同一张。
02六种主题
没有好日子坏日子，
只有今天的节奏
每天是六种主题之一。没有分数、等级，也不说哪天更好；每张卡只给你一件马上能做的小事。点一下卡片，换一件看看。
每天的主题根据你的星座与当天的天象推算，只作自我激励。昨晚没睡够时，不管天象如何，今天都是「充电」日。
03今天的三件小事
一个圆环，
三件小事
首页的圆环分成三段：刮开今日卡、完成小行动、记下心情。每做完一件亮一段，火苗记下你连续的天数。点右边的按钮试试。
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04身体与心情
听身体的，
也记下心情
连接「健康」后，睡眠、步数与心率变异性变成一格格电量和两条实在的建议。睡前半小时，选一个表情、口述一句话，心情会作为「心理状态」写入「健康」。
本周的心情已同步到「健康」
05从早到晚
该出现的时候，
准时出现
三类通知都跟着你的起床和睡觉时间走，全部在手表上提前排好，不联网也准时。
通知提前排好未来 4 天；每次抬腕打开 App 都会自检，缺了就补上。设置里能看到下一条什么时候到。
屏幕一览
在手腕上，是这样的
明天早上，给自己刮一张。
一张卡、一件小事、一句打气。